আপনি কী জানেন আমরা চারপাশে কী দেখছি? ব্যয়বহুল, রাসায়নিকভাবে প্ররোচিত ফেসিয়াল এবং ফেস টাচ আপগুলির জন্য পার্লারে ছুটে আসা সমস্ত বয়সের অসংখ্য পাইট এবং মহিলারা! যদিও সব ঠিক আছে, আপনি কি নিশ্চিত যে পার্লার লোকেরা জানেন যে তারা কী করছে? অনেক ক্ষেত্রে, তারা ব্যয়বহুল ব্র্যান্ডযুক্ত পণ্যগুলি প্রচার এবং বিপণন করবে এবং সাধারণ হিসাবে আমরা সত্যিই জানি না কী কী, যতক্ষণ না বিস্ফোরণ, দাগ এবং ব্রণ না আসে, আমাদের মুখটি গণ্ডগোল করে না! আপনার সাথে এটি ঘটতে দেবেন না, এখন থেকে শুরু করুন এবং আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য মশালার সুবিধাগুলি ব্যবহার করুন, কারণ তারা অভ্যন্তরীণগুলি পরিষ্কার করে এবং বাহ্যিকগুলিও আভা এবং বাউন্স করে তোলে! হ্যাঁ, পুরানো প্রবাদটি “আপনি যা খাচ্ছেন” এখানে সত্য!
আসুন মশালার নিরাময়ের সুবিধাগুলি দিয়ে শুরু করা যাক
খুব বেশি অ্যাডো ব্যতীত আপনার ত্বক এবং চুলগুলিতেও দশটি মশলা এবং মশালার সুবিধাগুলি নিয়ে কথা বলা যাক! পড়তে!
[এছাড়াও পড়ুন: মরিচের স্বাস্থ্য সুবিধা]
1. দারুচিনি
আমরা কি কেবল আমাদের চা, আমাদের কেক এবং কুকিজ বা ভারতীয় খাবারগুলিতে দারুচিনিগুলির একটি ড্যাশ পছন্দ করি না? তবে আপনি কি জানেন, দারুচিনি আসলে একটি medic ষধি মশলা যা শরীরে চিনির আকাঙ্ক্ষা থেকে দূরে থাকে। মশলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও সমৃদ্ধ, যা সম্পূর্ণ ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির আক্রমণে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং আমাদের দেহের কোষগুলিকে ভালভাবে বিপাকীয় করে তোলে।
আজ থেকে মশালার সুবিধাগুলি হারবার করতে এক কাপ দারুচিনি চা চেষ্টা করুন!
উত্স: সার্ভিংজয় ডটকম [আরও পড়ুন: জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসেজ]
2. জায়ফল
যেহেতু এটি উত্সবের সময়, এবং মিষ্টি কিছু এখন সর্বদা আদর্শ, তাই জায়ফল দাঁতগুলি গহ্বর পেতে থেকে এড়াতে সহায়তা করতে পারে, তদুপরি, জায়ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রতিরোধের মাধ্যমে প্রদাহ, ক্যান্সার এবং টিউমার কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী বলে জানা যায় সম্পূর্ণ ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির নাচ বন্ধ।
আপনার মুখের মুখোশের যে কোনও একটি চিমটি মশলা সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে যথেষ্ট পরিমাণে অনেক বেশি!
সূত্র: Fervidz.com3। ধনে
চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য, ধনিয়া ব্যবহার খুব কার্যকর হিসাবে পরিচিত। আপনি পাতাগুলি তাজা গ্রাস করতে পারেন, বা এটি সারা দিন একটি ডিটক্স পানীয় দিয়ে রাখতে পারেন।
ধনিয়া থেকে মশলাগুলির নিরাময়ের সুবিধাগুলি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ’ল তার গুঁড়ো (1 চামচ) গরম সরিষার তেল (1 চামচ) যোগ করা এবং এটি রাতের জন্য মূল থেকে পরামর্শ পর্যন্ত চুলের উপর প্রয়োগ করা। পরের দিন সকালে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুলের ফলিকগুলি পুষ্ট হবে, এবং কম্বো চুলের বৃদ্ধিও প্রচার করবে!
সূত্র: upraorganics.com4। তরকারি মসলা
ভিটামিন সি এবং ই থেকে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে, কারি পাউডারগুলি সম্পূর্ণরূপে নিখরচায় র্যাডিক্যালগুলির হামলায় লড়াই করার ক্ষমতা রাখে যা অন্য কিছু করতে পারে না। এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা দেখায় যে আমাদের ডায়েটে কারি পাউডারগুলির ব্যবহার টিউমার এবং ক্যান্সারের বৃদ্ধি, কোলন ইস্যু এবং পেটের বাধাগুলিও রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
6. ওরেগানো
আমরা আমাদের রসুনের রুটি এবং পিজ্জাতে প্রচুর ওরেগানো পছন্দ করি, তাই না? তবে এখন আসুন ওরেগানোকে একটি মনোমুগ্ধকর গ্ল্যাডিয়েটার হিসাবে ব্যবহার করি কারণ এটি আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য মশলাগুলির স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ব্যবহার করতে দেয়। ওরেগানো হাড়, ভিটামিন এবং প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও শক্তি আনতে সহায়তা করে বলে জানা যায়। পেটের ফ্লুও দরজাটি দেখানো যেতে পারে, কারণ ওরেগানো অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের সকলকে হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার চুলের তেলের এক চিমটি ওরেগানো চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের সংক্রমণ বা মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
সূত্র: টাইপপ্যাড ডটকম 7। ফেনুগরিক বীজ
আপনার চুলগুলি দীর্ঘ এবং শক্তিশালী হয়ে উঠতে চান, আপনার ডায়েটে বা এক চা চামচ গরম চুলের তেলতে এক চা চামচ ফেনুগ্রিকের বীজ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কয়েক ঘন্টা বীজ ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার চুল ধুয়ে দেওয়ার জন্য সেই জলটি ব্যবহার করুন। প্রক্রিয়াটি ভালোর জন্য খুশকি অপসারণে সহায়তা করে এবং চুলের তেলকে চুলেরও যথেষ্ট পরিমাণে শক্তিশালী করে তোলে!
[এছাড়াও পড়ুন: ওজন হ্রাসের জন্য ফল সংক্রামিত জল]
সূত্র: ওয়ার্ডপ্রেস.কম 8। আদা
এক কাপ আদা চা পেটে বেদনাদায়ক বাধা প্রশান্ত করতে সহায়তা করে এবং যখন প্রতিদিন সেবন করা হয় তখন এটি জয়েন্টগুলি এবং পেশীগুলির ব্যথাও কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। এটি কারণ আদা এর মধ্যে একটি রাসায়নিক রয়েছে যার নাম জিঞ্জারল, যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং স্নায়ু বান্ধব। মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে এবং চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য আপনার চুলের তেল (এক টেবিল চামচ) এ আদা (এক চিমটি আদা পাউডার) যুক্ত করা যায়!
সূত্র: Moteris.lt9। Age ষি
বাল্ডিং ইস্যু এবং আপনি কি একই সম্পর্কে অসুস্থ উদ্বিগ্ন? আপনার চুলের তেলতে এক চা চামচ age ষি চেষ্টা করুন। গরম হয়ে গেলে, মাথার ত্বকে এবং মূল থেকে ডগা পর্যন্ত দু’জনকে ম্যাসাজ করুন। আপনি আপনার প্রতিদিনের শ্যাম্পুগুলিতেও এক চিমটি সেজ পাউডার যুক্ত করতে পারেন এবং দশ মিনিটের মধ্যে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। ধারণাটি চুল পড়া এড়াতে সহায়তা করার জন্য পরিচিত। সুতরাং, age ষি অন্যতম সেরা এবং চুলের উপর মশালার প্রচুর সুবিধা সহ।
[এছাড়াও পড়ুন: ত্বকের যত্নের জন্য ভারতীয় মশলা]
সূত্র: বডিয়াকো.এসআই 10। সিডার
পাতলা চুল আর নেই; মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার আগে আপনার প্রতিদিন চুলের তেলতে এক চিমটি সিডার তেল ব্যবহার করুন। সিডারের বৈশিষ্ট্যগুলি হ’ল একটি ওষুধের, যা শুকনো চুলের ফলিকগুলি চিকিত্সা এবং পুষ্ট করতে সহায়তা করে এবং সিডার হ’ল এমন শক্তি যা স্বাস্থ্যকর এবং খুব ঘন চুলকেও প্রচার করে এমন পুষ্টির সাথে ভরা।
সূত্র: ব্র্যাম্বলবেরি ডটকম 11। হলুদ
আপনার দুধে এক চা চামচ হলুদ ভাল অন্ত্রের চলাচল প্রচার করতে সহায়তা করে। যখন ইনসnull
Be the first to reply